2020屆的考生們注定不平凡。戰(zhàn)疫情、備高考,已足夠波折,一群追光少年仍在咬著牙堅持。
走到今天,所有高考生都是英雄。乾坤未定,你我皆是“黑馬”!每個為夢想拼盡全力、堅持到底的你,都是好樣的!
距離高考還有最后幾天時間,相信考生們已經(jīng)做好十足準(zhǔn)備。這個階段,既不能過于放松,也不必過分擔(dān)憂。調(diào)整好狀態(tài),樹立 十足的信心,相信自己一定可以在高考中大放異彩。
下面重慶畫室為考生們整理了易犯的低級錯誤,希望同學(xué)們在最后階段一定要引起注意。
一、如何調(diào)節(jié)好壓力是很重要的
考前調(diào)節(jié),不要讓負(fù)面情緒充斥你的內(nèi)心,該哭的就哭出來,該說就說出來,適當(dāng)?shù)目梢哉彝瑢W(xué)或者父母傾訴,因為情緒積壓會 對心態(tài)造成不利。
不要讓自己處于學(xué)習(xí)高壓狀態(tài),適當(dāng)放松,這個時候的你只需要爭分奪秒多刷一兩道題,但是拿出一點點時間來,獎勵自己一顆 糖,穩(wěn)定情緒,反而會讓效率更高。
臨考前切忌慌亂,也許你會有好多不懂的,但也不要手忙腳亂,亂了復(fù)習(xí)節(jié)奏,這個時候一定要穩(wěn)住!
好好想想自己的弱點在哪,如果物理還理不清思路,那就放下焦躁,拿出以前寫過的試卷和整理過的錯題,用一部分時間來總結(jié) 解題思路和考點。
臨近高考做題目要有大局觀,能夠去想到知識點的結(jié)合和可能的考點,從而去揣摩出題人的想法,做到先發(fā)制人!
二、考生需知,超全的提醒
1.考試期間不要做劇烈運動。
2.準(zhǔn)備好高考需要用的資料和物料。
3.該填的疫情期間的表格一定別丟下。
4.安全第一:盡量不要外出,更不要去人員密集的地方。
5.考試期間不要和任何人對答案,也不要到網(wǎng)上搜答案。
6.把水放到桌子下面,不要放在桌子上面,以免弄濕試卷。
7.不要再做偏題、怪題、難題、新題,最好做近兩年的高考題。
8.不要放松,要把這種“適度緊張”保持到7月8日下午17點以后。
9.7月6日下午看考場看完就回家不要在外逗留,更不要哥幾個不錯去喝散伙酒。
10.準(zhǔn)考證復(fù)印一份,給父母,讓父母幫助提醒時間,英語必須準(zhǔn)時到達(dá)因為英語有聽力。
11.高考時遇到堵車或者交警說你違規(guī)可以拿出準(zhǔn)考證,和交警解釋,請交警幫忙或者原諒。
12.考前晚上睡不著覺是正常情況不要過度焦慮,順其自然就好,實在睡不著了可以聽聽輕音樂。
13.考試期間不要吃面條、油炸食品、辛辣食品、流質(zhì)比較多的食品,還有咖啡、酒類更是不可以的。
14.如果到了考場發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)考證或者身份證沒帶,馬上聯(lián)系老師說明情況,并且聯(lián)系父母馬上給送過來。
15.一旦出現(xiàn)周圍有影響休息的馬上告知父母,可以去溝通,實在不行可以給政府辦公室打電話反映情況。
16.女生例假趕上高考可以提前和媽媽溝通,讓媽媽問問醫(yī)生怎樣去做更好,既要保證孩子高考又要保證孩子身體健康。
17.不要相信江湖術(shù)士的賭題,都是騙人的,一線教師每年做多少題?賭題專家做多少題?騙人而已,花錢買了試卷既花了錢更重 要的是影響了最后的查漏補缺。
18.一科考砸不要放棄,有時候會出現(xiàn)某一科比較難,即使真的出現(xiàn)重大失誤也要堅持,高考要的是總分,總分上線就沒問題,要 把損失降到最低。
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